お前はもう喰っている

3回リバウンドで90kg超えした私のダイエット記録

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サイズが変わり続ける時期に使いやすいカラーレギパン

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2017/11/5 商品レビュー

ダイエット期間中に使いやすいカラーパンツ 若い頃は足を出せば緊張感でダイエット効果があるんですが、30代以降になると足を出すのはちょっと…...

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下半身太りって、今までの生活の積み重ねなのです。

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2017/11/4 ダイエット漫画, ダイエット知識

下半身太りは積み重ねで発生する 脂肪って筋肉や下着で支えていない部分は重力でどんどん落ちてきます。 筋肉の退化はかなり早くて数か月し...

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2017/10/18 ダイエット知識

ナッツはダイエットの強い味方 ナッツはカロリーが高いからとダイエット中は避けがちである。 しかし、食事制限をするにあたって足...

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2017/10/15 ダイエット知識

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2017/10/15 ダイエット知識

お前はもう喰っている 食事をMAX92kgだった頃は毎食ガッツリ定食並みに食べていた。 お野菜に揚げ物オンパレード!ご飯も大盛りで食...

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    プロフィール


    名前:路十架(ろとか)

    リバウンドすること大まかに3回

    MAXは95kgありました。

    来年は56.2kgになるのを目標に日々ダイエット中です。

    (現在75~74kgをさまよい中)

    一緒に頑張りましょう☆

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